2025 年的夏天似乎將這種感受推向了極致。在中國最北端的黑龍江漠河，于 6 月下旬連續(xù)三天出現(xiàn) 35 攝氏度以上的高溫，追平此地有記錄以來，僅在 1970 年出現(xiàn)過的三連高溫記錄。

陜西省持續(xù)高溫，7 月 11 日至 15 日，關(guān)中陜南共 8 個(gè)氣象站最高氣溫突破本站歷史極值。此次高溫過程已持續(xù) 5 天，全省極端日最高氣溫為 42.8 ℃。依據(jù)省氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，此次高溫過程還將持續(xù)，預(yù)估綜合強(qiáng)度為強(qiáng)等級(jí)。

而在北京，天氣不僅炎熱，人們更是經(jīng)受著異常的潮濕。數(shù)據(jù)顯示，7 月 3 日夜間至 4 日白天，華北地區(qū)的相對(duì)濕度普遍達(dá)到 85% 以上，北京的相對(duì)濕度甚至在 3 日短暫達(dá)到了 100%。

這種既熱且潮的 " 桑拿模式 " 是今年的偶然，還是未來北方夏季的常態(tài)？這背后，是怎樣的氣候機(jī)制在悄然改變著我們熟悉的夏天？

" 今年北京的情況確實(shí)有些特殊，屬于異常情況 "，中國氣象服務(wù)協(xié)會(huì)會(huì)長許小峰向《知識(shí)分子》介紹，由于今年副熱帶高壓影響北方地區(qū)的時(shí)間偏早了大約十幾天。

副熱帶高壓提前北跳，也使南方的暖濕氣流更早推進(jìn)至北方。例如，江淮地區(qū)今年的梅雨期開始得更早，出梅也更早，暖濕氣流也因此提前北上，導(dǎo)致原本出現(xiàn)在 " 七下八上 " 時(shí)段的華北悶熱天氣明顯提前。

甘肅省氣象局總工程師張強(qiáng)還提到，除了季風(fēng)降水，臺(tái)風(fēng)也是影響北方降水的一個(gè)重要系統(tǒng)。從今年的情況來看，臺(tái)風(fēng)活動(dòng)的路徑相對(duì)更偏北、偏西。相比于以往在海洋上就轉(zhuǎn)向東北，今年的臺(tái)風(fēng)有更多向北或向西深入內(nèi)陸的趨勢。這種路徑的改變，意味著臺(tái)風(fēng)對(duì)我國北方地區(qū)的降水貢獻(xiàn)比往年更大。

一、北方整體是否在變暖變濕？

像今年這樣悶熱的夏天，今后會(huì)成為常態(tài)嗎？

張強(qiáng)認(rèn)為，需要將暖和濕分開來看。暖是趨勢性的，它和全球氣候變暖的大背景是一致的。但對(duì)于濕，目前來看應(yīng)該是區(qū)域性、階段性的，很難說是一種長期趨勢。

北方的降水在近一二十年的確有所增加，這有多方面的原因。包括東亞夏季風(fēng)加強(qiáng)，為北方輸送了更多水汽；西太平洋副熱帶高壓活動(dòng)范圍偏北，攜帶水汽的西南氣流加劇了北方的降雨；西風(fēng)帶經(jīng)向環(huán)流有所加強(qiáng)，使得北方的冷空氣更易南下，與暖濕氣流交匯形成有效降水；氣候變暖影響下，溫度升高會(huì)加劇地表蒸發(fā)，從而增強(qiáng)局地的水循環(huán)等。

中國科學(xué)院大氣物理所研究員馬柱國向《知識(shí)分子》解釋，我國北方大部分地區(qū)處于干旱半干旱區(qū)，相對(duì)于南方大氣是比較干燥的，東部地區(qū)（主要是西北東部、中原、華北等）由于受東亞夏季風(fēng)的影響，降水主要集中在夏季，所以北方東部的濕熱天氣往往出現(xiàn)在夏季。

從降水的年代際變化來看，2000 年以后，我國西北東部、華北和東北的降水進(jìn)入了一個(gè)多雨時(shí)段，并且數(shù)據(jù)分析表明，降水的極端性也正在增加，無論是頻率和強(qiáng)度，都有增加和增強(qiáng)的趨勢。加之氣溫的持續(xù)上升趨勢，這將引起未來更多的濕熱天氣。可以說，2000 年以后降水量的增加，同時(shí)伴隨著極端降水的增多，配合副高系統(tǒng)的異常，是近年來北方（主要是西北東部、中原、華北等）濕熱天氣增多的原因。

這是否能說明，北方整體的氣候濕潤化已經(jīng)成為趨勢？從全年的情況看，未必如此。

馬柱國指出，若僅從年降水總量和年平均氣溫的變化來看，似乎可以判斷為整體氣候趨于濕潤，但實(shí)際上，由于年內(nèi)降水分布格局發(fā)生了變化，季節(jié)性干旱的發(fā)生頻率和強(qiáng)度反而呈上升趨勢，這與整體濕潤化的判斷相矛盾。" 要精準(zhǔn)地評(píng)判氣候總體趨勢，一定得強(qiáng)調(diào)針對(duì)的時(shí)間尺。"

《知識(shí)分子》在過去的報(bào)道中提到過，在中國北方，西北暖濕化的趨勢已經(jīng)得到氣候數(shù)據(jù)的支持。新疆氣候中心的監(jiān)測數(shù)據(jù)表明，1961-2019 年，新疆四季平均氣溫均呈顯著上升趨勢，年平均氣溫每 10 年升高 0.30 ℃。就降水來說，整體呈增加趨勢，其中以夏季最為顯著，中心值每 10 年增加 2.5~3.5%。進(jìn)入 21 世紀(jì)以來，變化平穩(wěn)、增加趨勢不如前期顯著。

不過，盡管包括新疆在內(nèi)的西北地區(qū)近幾十年降水有增多的趨勢，但由于該地區(qū)氣候態(tài)降水量本身很低，年均只有 50-70 毫米，新疆干旱氣候的格局依然不會(huì)改變。

至于華北地區(qū)。許小峰表示，華北并不像西北地區(qū)那樣出現(xiàn)了明顯的暖濕化趨勢。主汛期 " 七下八上 " 期間的確容易出現(xiàn)持續(xù)悶熱天氣，給人一種氣候正在向暖濕化發(fā)展的印象，但從全年的情況看就未必是這樣，比如剛過去的冬季，華北地區(qū)的降水就異常偏少。

許小峰強(qiáng)調(diào)，氣候變化帶來的影響，更集中體現(xiàn)在氣候變率的增強(qiáng)，也就是波動(dòng)性、極端性在增加，這是更值得關(guān)注的。北方近期悶熱的天氣，也是極端天氣的一種表現(xiàn)。

在全球變暖的大背景下，大氣中的水汽含量整體上在增加。隨著溫度升高，大氣能容納的水汽也增多，而大氣中的水汽本身就會(huì)加劇濕熱的感受。因此，一到汛期，當(dāng)水汽含量增加時(shí)，大家就會(huì)感覺北方的天氣越來越像南方，悶熱感會(huì)非常明顯。

近年來，北方帶來濕熱體感的極端天氣確實(shí)有所增強(qiáng)。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，過去二十年里，復(fù)合型溫濕熱浪（Compound Temperature and Humidity Extremes，簡稱 CTHE）在中國多地顯著增加。研究將 CTHE 定義為連續(xù)三天濕球溫度超過 28 ℃的極端事件。如果連續(xù)三天濕球溫度超過 30 ℃，則被定義為危險(xiǎn)型復(fù)合溫濕熱浪（H-CTHE），對(duì)人體健康構(gòu)成更嚴(yán)重威脅。

研究顯示，華北以及東北地區(qū)熱浪的頻率并未明顯增加，但每一次復(fù)合型溫濕熱浪的持續(xù)時(shí)間卻在拉長，同時(shí)，對(duì)人體健康構(gòu)成更嚴(yán)重威脅的危險(xiǎn)型復(fù)合溫濕熱浪天數(shù)，也相較于 1961～1990 年的基準(zhǔn)期出現(xiàn)了顯著上升。

變化的背后，是更大尺度的氣候機(jī)制在起作用。研究指出，西北太平洋副熱帶高壓的增強(qiáng)與西移，是驅(qū)動(dòng)濕熱增強(qiáng)的關(guān)鍵氣候因子之一。它改變了北方的降水格局與水汽輸送路徑，令原本干燥的夏季出現(xiàn)更多高濕度疊加高溫的極端天氣。

二、體感跟天氣預(yù)報(bào)度數(shù)，為啥不一樣？

酷暑的煎熬，不僅關(guān)乎溫度計(jì)上的數(shù)字，更源于身體的真實(shí)感受。

高溫疊加高濕，會(huì)顯著削弱人體通過蒸發(fā)散熱的能力。當(dāng)我們的身體因?yàn)榄h(huán)境過于濕熱，導(dǎo)致汗水無法有效蒸發(fā)，進(jìn)而難以給自身降溫時(shí)，身體內(nèi)部的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)就會(huì)不堪重負(fù)，這就是所謂的熱應(yīng)激。

為了預(yù)警這種風(fēng)險(xiǎn)，科學(xué)家們使用一個(gè)名為濕球溫度的環(huán)境指標(biāo)。它并非熱應(yīng)激本身，而是衡量外部天氣狀況危險(xiǎn)程度的一個(gè)綜合指數(shù)，結(jié)合了溫度和濕度，告訴我們當(dāng)前環(huán)境對(duì)人體散熱的阻礙有多大。

一項(xiàng)針對(duì)華北地區(qū)的最新研究顯示，未來這里可能面臨更長時(shí)間的濕熱考驗(yàn)。當(dāng)下，最容易引發(fā)嚴(yán)重?zé)釕?yīng)激的悶熱天氣主要集中在每年七八月份。但氣候模型預(yù)測，如果溫室氣體排放維持在中等水平，這段危險(xiǎn)期將延長到九月中旬。而在高排放情景下，酷熱將從六月初就提前來襲，持續(xù)整整四個(gè)月，直到九月底才肯退場。

這類濕熱天氣帶來的影響，其實(shí)很多人已經(jīng)在日常中切身感受到。

不少人會(huì)有這樣的疑問，明明天氣預(yù)報(bào)上顯示的溫度還在可以接受的范圍，為什么走出家門卻感覺熱得喘不過氣？這背后，其實(shí)涉及一個(gè)經(jīng)常被忽略的事實(shí)，預(yù)報(bào)中的氣溫，和我們真實(shí)的體感，并不是一回事。

許小峰指出，我們播報(bào)的氣溫，是在標(biāo)準(zhǔn)氣象站的百葉箱里測得的。這個(gè)百葉箱離地面 1.5 米，要求通風(fēng)良好、周圍環(huán)境開闊，并且避免了太陽直射。設(shè)立這些嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，是為了保證全球所有氣象站的數(shù)據(jù)都具有統(tǒng)一的可比性。

然而，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)溫度，與我們?cè)诔鞘欣锏膶?shí)際感受完全是兩碼事。走在狹窄的胡同里，或者站在太陽直射的柏油馬路上，感受到的溫度和標(biāo)準(zhǔn)氣溫差個(gè)五六度，甚至更多，是完全正常的。

張強(qiáng)解釋，體感溫度與氣溫有明顯不同，它是皮膚表面能量平衡后的結(jié)果，它主要與皮膚表面的熱量轉(zhuǎn)換和擴(kuò)散過程即水分相變過程，以及大氣濕度與風(fēng)速有關(guān)系。濕度越大，體感溫度越高。風(fēng)速越大，體感溫度越低。另外人體會(huì)通過排汗等方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不同的人在同樣的環(huán)境下，體感溫度也會(huì)有差異。

面對(duì)這種信息差，兩位專家都呼吁改進(jìn)氣象服務(wù)。許小峰認(rèn)為，體感溫度和氣溫的差別從原理上并不難理解，只是沒有說清楚，引起了很多誤會(huì)；至少應(yīng)該把體感溫度報(bào)告給大家，用比較容易理解的語言讓大家增進(jìn)對(duì)氣象的了解。

張強(qiáng)認(rèn)為，有必要把這些專業(yè)術(shù)語，轉(zhuǎn)化成公眾能夠理解的語言。比如，可以發(fā)展一個(gè)綜合性的溫度舒適度指數(shù)，把影響體感溫度的各種因素，比如大氣濕度和風(fēng)速，都綜合考慮進(jìn)去。